Светлана Комиссарова

Сертифицированный консультант
по рациональному питанию
и коррекции веса

Член Ассоциации превентивной
и антиэйджинг медицины

Практик низко-углеводных систем питания и анти-эйдж питания

Мне 51 год и начиная с 16 я постоянно то сбрасывала, то набирала вес.
Это были качели от 51 до 68 кг.

За все эти годы я испробовала на себе множество разных диет, систем питания, способов похудения, тренировок и методик по сбросу веса.
Так что, я очень хорошо знаю, как НЕ надо худеть.

Но главное, точно знаю, как надо.
Я давно, всерьёз и глубоко изучаю диетологию, нутрициологию, эндокринологию, практическую психологию, научные факты и медицинские исследования, техники и практики для здоровой стройности, как современные, так и проверенные десятилетиями.

Моё базовое образование "Экономическая кибернетика", и на протяжении 10 лет я управляла собственным бизнесом.

И следствие моего образования - математический подход к изучению вопросов функционального интегративного питания, диетологии и нутрициологии.

Но главное, я изучаю практический опыт реальных людей за длительный период времени.

И основной вывод, который я сделала, состоит в том, что главным фактором, влияющим на наше здоровье, самочувствие, внешний вид, и нашу молодость, является питание.

Я помогаю обрести отличную форму, используя легкую и комфортную систему питания, которая обеспечивает высокий уровень энергии, возвращает здоровье и продлевает молодость.

В своём подходе к питанию я опираюсь на современные медицинские открытия, связанные с влиянием систем питания на здоровье, качество и продолжительность жизни.