КЕТО-СТАРТ 37$

За 14 дней вы освоите все правила кето-диеты и поймёте, что КЕТО — лучший инструмент для стройности и здоровья

Старт сразу после оплаты

КЕТО — СТАРТ для новичков

2-х недельный онлайн-курс

КЕТО — лёгкий путь к здоровой стройности

Вы окунётесь в мир КЕТО

Поймёте и освоите принципы кето-питания

Нау̀читесь строить кето-рацион из любимых продуктов

Поймёте, что вкусно есть и худеть - это не миф!

КЕТО—СТАРТ для вас, если:

Вам трудно удержать вес без постоянного контроля

Привычные методы похудения перестали работать

Надоели диеты и жесткие ограничения

Набираете вес при малейшей погрешности в питании

Вы устали от диет, которые не работают

Вы сбрасываете вес, но он все время возвращается

У вас уже опускаются руки, и вы готовы сдаться

Вам надоело постоянно контролировать ваш рацион

Вы постоянно срываетесь и не можете удержать результат

Вы постоянно боретесь с лишним весом

КЕТО—СТАРТ для вас, если:

Вам трудно удержать вес без постоянного контроля

Привычные методы похудения перестали работать

Надоели диеты и жесткие ограничения

Набираете вес при малейшей погрешности в питании

Вы устали от диет, которые не работают

Вы сбрасываете вес, но он все время возвращается

У вас уже опускаются руки, и вы готовы сдаться

Вам надоело постоянно контролировать ваш рацион

Вы постоянно срываетесь и
не можете удержать результат

Вы постоянно боретесь с лишним весом

Приходите в КЕТО-старт, если Вы хотите:

Быстро сбросить вес

Вкусно есть, быть сытой и стройной

Иметь ясный ум, высокий уровень энергии

Быть всегда в прекрасном настроении

Наслаждаться жизнью, а не считать калории

Кайфовать от себя и от жизни

Хочу на КЕТО-СТАРТ!

Как будет проходить КЕТО-СТАРТ?

Сразу после оплаты Вы получите доступ к Вашему личному кабинету на платформе в смартфоне. А также все необходимые инструкции.

Вы в удобном для вас темпе и режиме будете изучать уроки и материалы, и выполнять домашние задания.

Вы будете добавлены в закрытый чат КЕТО-клуба на безлимитной основе, где можно задавать вопросы, получать поддержку.

Вы в любое время суток и из любой точки мира будете иметь доступ к курсу и всем его материалам. Доступ сохраниться на протяжение 2 месяцев после окончания курса .

Вы получите все необходимые материалы и файлы для максимально быстрого и лёгкого освоения системы КЕТО-питания.

Что такое кето? Почему кето настраивает работу гормонов? Как начать?

Список продуктов для кето-практики. Базовое меню на 7 дней. Анализы на кето.

1

2

Период адаптации. Кето-грипп. Почему возникает? Как пережить?

Что такое кетоз. Признаки кетоза. Бонусы кетоза. Нужно ли измерять кетоны.

4

3

Витамины и минералы на кето. Нужен ли дополнительный приём?

6

5

Белки и жиры. Какая норма и почему? Калорийность. Считать или не считать? Кето-пропорция.

8

7

Возможные проблемы: понос, запор, запахи, выпадение волос. Как их избежать?

10

9

12

11

Вкусняшки на КЕТО, рецепты, алкоголь. Кето в гостях, ресторане, в дороге.

14

13

Что будет в программе КЕТО-СТАРТА?

Интервальное голодание, пищевые паузы, аутофагия.

Что делать, если процесс похудения остановился? Оценка состояния. Углеводная встряска.

Возможные ошибки на кето. Как их не допустить? Почему кето может НЕ работать?

Планирование рациона. Мастер-класс "Работа в приложении FatSecret". Фишки и нюансы.

Углеводы. Почему от них так сильно зависит процесс похудения?

Сколько нужно и можно быть на кето? Что дальше?

БОНУСЫ!

В процессе и после курса вы получите дополнительные материалы

- мини-книга «Что такое КЕТО»

- список запрещенных продуктов

- список рекомендованных продуктов для составления рациона

- базовое меню на 7 дней из простых доступных продуктов

- сборник рецептов «45 КЕТО-блюд на все случаи жизни»

- «Спасательный круг» переходного периода

- список рекомендуемых минералов и витаминов для общего здоровья

- перечень анализов для общего контроля состояния организма

- чек-лист «Индикаторы здоровья» для оценки состояний

- «Дневник контроля параметров тела» для отслеживания прогресса.

Ваши результаты всего за 14 дней:

Сбросите до 5 кг лишнего веса

Разберётесь в тонкостях и освоите все принципы КЕТО-питания

Превратите своё тело в машину по сжиганию жира

Получите контроль над своим пищевым поведением

Научитесь строить рацион по принципам КЕТО и lchf

Узна́ете, как КЕТО способно вернуть стройность и восстановить здоровье

Убедитесь, что вкусно есть и худеть - это реальность

Избавитесь от тяги к сладкому

Поймете, что худеть можно без голода и спорта

Хочу на КЕТО-СТАРТ!