Персональная работа по коррекции веса
Сертифицированный консультант
по диетологии и нутрициологии
КЕТО, LCHF – коуч
по диетологии и нутрициологии
КЕТО, LCHF – коуч
Светлана Комиссарова
+ ТРИ МЕСЯЦА сопровождения
Вам подойдет персональная работа, если Вы
Начали внедрять новую систему питания, но возникают вопросы
Понимаете, что от питания полностью зависит Ваше здоровье, красота, уровень энергии и качество жизни
Хотите разобраться, какое питание подходит именно Вам
Запутались в информации и устали от диет
Не можете справиться с лишним весом
Заметили, что появились проблемы в здоровье и самочувствии
В персональной работе Вы разберетесь
01
Как без диет, мучений и спорта избавиться от ненавистных кг
02
Какие изменения в рацион нужно внести именно Вам, чтобы избавиться от лишнего веса
03
Какие 4 фактора влияют
на стройность и здоровье
на стройность и здоровье
04
Как управлять работой гормонов, влияющих на накопление и сжигание жира
05
Что и когда нужно есть, чтобы быть сытым и терять вес
06
Какой ОДИН анализ крови может спасти Вам жизнь
07
Какая система питания подходит именно Вам
01
Как без диет, мучений и спорта избавиться от ненавистных кг
02
Какие изменения в рацион нужно внести именно Вам, чтобы избавиться от лишнего веса
03
Какие 4 фактора влияют
на стройность и здоровье
на стройность и здоровье
04
Как управлять работой гормонов, влияющих на накопление и сжигание жира
05
Что и когда нужно есть, чтобы быть сытым и терять вес
06
Какой ОДИН анализ крови может спасти Вам жизнь
07
Какая система питания подходит именно Вам
Особенности моего подхода
Вкусный и сытный рацион
Ничего экзотического, только привычные продукты
Никаких специальных добавок или препаратов
Доступные каждому натуральные продукты
ВАЖНО!
Я даю пример рациона, но, главное, обучаю вас составлять ПРАВИЛЬНЫЙ рацион.
Я даю пример рациона, но, главное, обучаю вас составлять ПРАВИЛЬНЫЙ рацион.
Как все будет проходить
Как все будет проходить
Этап 1. Сбор анамнеза
После оплаты Вы получите:
- диагностический опросник для оценки состояния здоровья и сбора анамнеза
- дневник питания и движения
- рекомендации по анализам
Продолжительность этапа: до 3-х дней.
За эти 3 дня Вы должны:
- подробно и ответственно заполнить опросник
- подробно заполнить дневник питания
- сдать анализы
- диагностический опросник для оценки состояния здоровья и сбора анамнеза
- дневник питания и движения
- рекомендации по анализам
Продолжительность этапа: до 3-х дней.
За эти 3 дня Вы должны:
- подробно и ответственно заполнить опросник
- подробно заполнить дневник питания
- сдать анализы
Этап 2. Стартовая видео-консультация
Онлайн-консультация* в видео-формате:
- обозначаем стартовые позиции
- выявляем Ваши проблемы в сферах: здоровье, настроение, активность
- определяем цели и сроки их достижения
- обозначаем направление и план действий
- делаем подробный разбор и анализ Вашего меню
- определяем Ваши пищевые предпочтения
- выбираем систему питания с учетом Ваших персональных особенностей, целей, возможных проблем со здоровьем и пищевых предпочтений
- определяем перечень рекомендаций по адаптации выбранной системы питания под Ваш образ жизни
- делаю подробный разбор Ваших анализов
*Консультацию назначаем через 3 дня после получения всех материалов для анамнеза.
Продолжительность консультации: 55 минут
- обозначаем стартовые позиции
- выявляем Ваши проблемы в сферах: здоровье, настроение, активность
- определяем цели и сроки их достижения
- обозначаем направление и план действий
- делаем подробный разбор и анализ Вашего меню
- определяем Ваши пищевые предпочтения
- выбираем систему питания с учетом Ваших персональных особенностей, целей, возможных проблем со здоровьем и пищевых предпочтений
- определяем перечень рекомендаций по адаптации выбранной системы питания под Ваш образ жизни
- делаю подробный разбор Ваших анализов
*Консультацию назначаем через 3 дня после получения всех материалов для анамнеза.
Продолжительность консультации: 55 минут
Этап 3. Сопровождение от 1 до 3 месяцев*
- вопросы в Viber/WhatsApp/Telegram - не ограничено 24/7 в течение всего периода персональной работы
- связь по телефону по текущим вопросам до 15 минут в день*
- изучение рекомендованных видео-материалов и дополнительных материалов
Цель: помощь и поддержка при возникновении любых вопросов, связанных с питанием, адаптацией, составлением меню, подбором продуктов и прочее
*в зависимости от выбранного варианта работы
- связь по телефону по текущим вопросам до 15 минут в день*
- изучение рекомендованных видео-материалов и дополнительных материалов
Цель: помощь и поддержка при возникновении любых вопросов, связанных с питанием, адаптацией, составлением меню, подбором продуктов и прочее
*в зависимости от выбранного варианта работы
Этап 4. Серия повторных видео-консультаций
От 1 до 3 повторных онлайн-консультация в видео-формате*:
- анализируем достижения и результаты
- прорабатываем допущенные ошибки
- разбираем вопросы
- определяем дальнейшие цели
- обозначаем направление и план действий
Продолжительность консультации: 55 минут
*в зависимости от выбранного варианта работы
- анализируем достижения и результаты
- прорабатываем допущенные ошибки
- разбираем вопросы
- определяем дальнейшие цели
- обозначаем направление и план действий
Продолжительность консультации: 55 минут
*в зависимости от выбранного варианта работы
Этап 5. Безлимитная подписка в чат «Вопрос-ответ»
Возможность задавать вопросы и гарантированно получать на них ответы после окончания
персональной работы без ограничения срока.
персональной работы без ограничения срока.
БОНУСЫ
В процессе персональной работы вы получите дополнительные материалы
Дополнительные материалы
- Мини-книга «Что такое КЕТО»
- Базовое КЕТО-меню на 7 дней из простых доступных продуктов
- PDF-файл «Списки продуктов для КЕТО-практики»
- Видео-инструкция по работе с приложением FatSecret
- Чек-лист «Спасательный круг переходного периода»
- Чек-лист «Возможные проблемы при переходе на кето и их решение»
- PDF-файл «Признаки и бонусы КЕТОЗА»
- Чек-лист «Витамины и минералы для общего здоровья»
- Чек-лист «Индикаторы здоровья» для оценки состояний
- Чек-лист «20 плюсов Интервального и периодического голодания»
- Чек-лист «Анализы крови, которые помогут контролировать здоровье»
- Сборник рецептов «45 КЕТО-блюд на все случаи жизни»
- «Дневник контроля параметров тела» для отслеживания прогресса
- Базовое КЕТО-меню на 7 дней из простых доступных продуктов
- PDF-файл «Списки продуктов для КЕТО-практики»
- Видео-инструкция по работе с приложением FatSecret
- Чек-лист «Спасательный круг переходного периода»
- Чек-лист «Возможные проблемы при переходе на кето и их решение»
- PDF-файл «Признаки и бонусы КЕТОЗА»
- Чек-лист «Витамины и минералы для общего здоровья»
- Чек-лист «Индикаторы здоровья» для оценки состояний
- Чек-лист «20 плюсов Интервального и периодического голодания»
- Чек-лист «Анализы крови, которые помогут контролировать здоровье»
- Сборник рецептов «45 КЕТО-блюд на все случаи жизни»
- «Дневник контроля параметров тела» для отслеживания прогресса
В результате нашей работы вы получите
комфортную систему питания
освобождение от лишнего веса
избавление от многих проблем в здоровье
включение процессов оздоровления и омоложения
Факты о персональной работе
100+
клиентов в персональной работе вернули
стройность и здоровье
стройность и здоровье
максимальное снижение веса за месяц
9,7 кг
после персональной работы
Безлимитное сопровождение
Почему Вы можете мне доверять?
Слушатель курса для медиков
«Терапевтическое ограничение углеводов»
(Университет последипломного образования США)
«Терапевтическое ограничение углеводов»
(Университет последипломного образования США)
Сертифицированный консультант по диетологии, нутрициологии и коррекции веса
Член Ассоциации превентивной и анти-эйджинг медицины
Основатель первой в Украине онлайн-школы низко-углеводного питания
КЕТО, LCHF, FOOD-коуч.
Тренер по низкоуглеводным системам питания и анти-эйдж питанию
Посмотрите отзывы и фото
Еще результаты
Посмотрите, какие чудесные результаты получают люди,
практикующие низко-углеводное питание
практикующие низко-углеводное питание
Персональная работа по коррекции веса
3 месяца
персональной работы
персональной работы
1 месяц
персональной работы
персональной работы
Для тех, кто твердо решил освоить КЕТО-питание. Разобраться в тонкостях и нюансах. Начать практиковать с поддержкой специалиста.
Для тех, у кого уже диагностирован диабет 2 типа, преддиабет или инсулинорезистентность.
И времени разобраться самостоятельно уже совсем мало.
И времени разобраться самостоятельно уже совсем мало.
Ежедневная связь по телефону 15-20 минут на протяжение 1 месяца (кроме выходных)
Видео-встреча № 4, 1 час.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Видео-встреча № 3, 1 час.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Доступ к живым эфирам "вопрос-ответ" в закрытом аккаунте — 4 месяца
Чек-лист " Анализы крови, которые помогут контролировать здоровье"
PDF-файл "Что такое КЕТО"
Персональный чат со мной, где можно задавать вопросы в режиме 24/7 — 4 месяца
Доступ к общему чату "вопрос-ответ" — безлимитно
Видео-встреча № 2, 1 час.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Доступ к живым эфирам "вопрос-ответ" в закрытом аккаунте — 2 месяца
Персональный чат со мной, где можно задавать вопросы в режиме 24/7 — 2 месяца
Чек-лист "20 плюсов Интервального и периодического голодания"
Детальная расшифровка анализов крови
PDF-файл "Индикаторы здоровья"
Сборник рецептов "45 КЕТО-блюд на все случаи жизни"
Чек-лист "Витамины и минералы на КЕТО"
PDF-файл "Признаки и бонусы КЕТОЗА"
Чек-лист "Возможные проблемы при переходе на КЕТО, и их решение"
Чек-лист "Спасательный круг переходного периода"
Видео-инструкция по работе с приложением FatSecret
PDF-файл "Списки продуктов для КЕТО-практики"
КЕТО-меню на 7 дней
Дневник контроля параметров тела
Доступ к 14 урокам онлайн-курса "КЕТО-СТАРТ для новичков" *
Стартовая видео-встреча, 1 час.
Анализ стартовых показателей.
Определение целей и сроков достижения.
Анализ стартовых показателей.
Определение целей и сроков достижения.
Список рекомендованных анализов
Дневник питания и движения
Диагностический опросник для оценки состояния здоровья и сбора анамнеза
Ежедневная связь по телефону 15-20 минут на протяжение 1 месяца (кроме выходных)
Видео-встреча № 4, 1 час.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Видео-встреча № 3, 1 час.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Доступ к живым эфирам "вопрос-ответ" в закрытом аккаунте — 4 месяца
Чек-лист " Анализы крови, которые помогут контролировать здоровье"
PDF-файл "Что такое КЕТО"
Персональный чат со мной, где можно задавать вопросы в режиме 24/7 — 4 месяца
Доступ к общему чату "вопрос-ответ" — безлимитно
Видео-встреча № 2, 1 час.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Доступ к живым эфирам "вопрос-ответ" в закрытом аккаунте — 2 месяца
Персональный чат со мной, где можно задавать вопросы в режиме 24/7 — 2 месяца
Чек-лист "20 плюсов Интервального и периодического голодания"
Детальная расшифровка анализов крови
PDF-файл "Индикаторы здоровья"
Сборник рецептов "45 КЕТО-блюд на все случаи жизни"
Чек-лист "Витамины и минералы на КЕТО"
PDF-файл "Признаки и бонусы КЕТОЗА"
Чек-лист "Возможные проблемы при переходе на КЕТО, и их решение"
Чек-лист "Спасательный круг переходного периода"
Видео-инструкция по работе с приложением FatSecret
PDF-файл "Списки продуктов для КЕТО-практики"
КЕТО-меню на 7 дней
Дневник контроля параметров тела
Доступ к 14 урокам онлайн-курса "КЕТО-СТАРТ для новичков" *
Стартовая видео-встреча, 1 час.
Анализ стартовых показателей.
Определение целей и сроков достижения.
Анализ стартовых показателей.
Определение целей и сроков достижения.
Список рекомендованных анализов
Дневник питания и движения
Диагностический опросник для оценки состояния здоровья и сбора анамнеза
7500 руб
2800 грн
$100
17200 руб
6400 грн
$230
Персональная работа
по коррекции веса
по коррекции веса
1 МЕСЯЦ
3 МЕСЯЦА
Ежедневная связь по телефону 15-20 минут на протяжение 1 месяца (кроме выходных)
Видео-встреча № 4, 1 час.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Видео-встреча № 3, 1 час.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Доступ к живым эфирам "вопрос-ответ" в закрытом аккаунте — 4 месяца
Чек-лист " Анализы крови, которые помогут контролировать здоровье"
PDF-файл "Что такое КЕТО"
Персональный чат со мной, где можно задавать вопросы в режиме 24/7 — 4 месяца
Доступ к общему чату "вопрос-ответ" — безлимитно
Видео-встреча № 2, 1 час.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Анализ достижений и результатов. Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы, решения.
Доступ к живым эфирам "вопрос-ответ" в закрытом аккаунте — 2 месяца
Персональный чат со мной, где можно задавать вопросы в режиме 24/7 — 2 месяца
Чек-лист "20 плюсов Интервального и периодического голодания"
Детальная расшифровка анализов крови
PDF-файл "Индикаторы здоровья"
Сборник рецептов "45 КЕТО-блюд на все случаи жизни"
Чек-лист "Витамины и минералы на КЕТО"
PDF-файл "Признаки и бонусы КЕТОЗА"
Чек-лист "Возможные проблемы при переходе на КЕТО, и их решение"
Чек-лист "Спасательный круг переходного периода"
Видео-инструкция по работе с приложением FatSecret
PDF-файл "Списки продуктов для КЕТО-практики"
КЕТО-меню на 7 дней
Дневник контроля параметров тела
Доступ к 14 урокам онлайн-курса "КЕТО-СТАРТ для новичков" *
Стартовая видео-встреча, 1 час.
Анализ стартовых показателей.
Определение целей и сроков достижения.
Анализ стартовых показателей.
Определение целей и сроков достижения.
Список рекомендованных анализов
Дневник питания и движения
Диагностический опросник для оценки состояния здоровья и сбора анамнеза
1 месяц
персональной работы
персональной работы
3 месяца
персональной работы
персональной работы
$100
2800 грн
7500 руб
2800 грн
7500 руб
Для тех, кто твердо решил освоить КЕТО-питание. Разобраться в тонкостях и нюансах. Начать практиковать с поддержкой специалиста.
ЦЕНЫ МОБ ВЕРСИЯ
Для тех, у кого уже диагностирован диабет 2 типа, преддиабет или инсулинорезистентность.
И времени разобраться самостоятельно уже совсем мало.
И времени разобраться самостоятельно уже совсем мало.
$230
6400 грн
17200 руб
6400 грн
17200 руб
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия политики конфиденциальности
Внесите свои данные в форму.
Я свяжусь с Вами и помогу выбрать, какой пакет участия подойдет именно Вам.
Я свяжусь с Вами и помогу выбрать, какой пакет участия подойдет именно Вам.
Гарантии
Вы получите положительные изменения показателей здоровья*
Вы избавитесь от 3-5 кг лишнего веса за месяц*
*При условии выполнения всех рекомендаций
Я верну 100% оплаченной суммы, если через 2 дня от начала работы Вы поймете, что это не то, что Вам нужно