Пероснальная работа по коррекции веса
+ ТРИ МЕСЯЦ сопровождения
Консультант по диетологии и нутрициологии
Тренер по питанию
КЕТО, LCHF – коуч
Тренер по питанию
КЕТО, LCHF – коуч
Светлана Комиссарова
Приходите на консультацию, если Вы:
Начали внедрять новую систему питания, но возникают вопросы
Понимаете, что от питания полностью зависит Ваше здоровье, красота, уровень энергии и качество жизни
Хотите разобраться, какое питание подходит именно Вам
Запутались в информации и устали от диет
Не можете справится с лишним весом
Заметили, что появились проблемы в здоровье и самочувствии
На консультации Вы узнаете
01
Как без диет, мучений и спорта избавиться от ненавистных кг
02
Какие изменения в рацион нужно внести именно Вам, чтобы избавиться от лишнего веса
03
Какой главный гормон влияет на накопление жира
04
Как управлять работой гормонов, влияющих на накопление и сжигание жира
05
Что и когда нужно есть, чтобы быть сытым и терять вес
06
Какой ОДИН анализ крови может спасти Вам жизнь
07
Какая система питания подходит именно Вам
Особенности моего подхода
Вкусный и сытный рацион
Ничего экзотического, только привычные продукты
Никаких специальных добавок или препаратов
Доступные каждому натуральные продукты
ВАЖНО!
Я даю пример рациона, но, главное, обучаю вас составлять ПРАВИЛЬНЫЙ рациона для себя и всей семьи.
Я даю пример рациона, но, главное, обучаю вас составлять ПРАВИЛЬНЫЙ рациона для себя и всей семьи.
Как все будет проходить
Этап 1. Сбор анамнеза
После оплаты Вы получите:
- диагностический опросник для оценки состояния здоровья и сбора анамнеза
- дневник питания и движения
- рекомендации по анализам (по желанию)
Продолжительность этапа: до 3-х дней.
За эти 3 дняВы должны:
- подробно и ответственно заполнить опросник
- подробно заполнить дневник питания
- сдать анализы (не обязательно, но желательно)
- диагностический опросник для оценки состояния здоровья и сбора анамнеза
- дневник питания и движения
- рекомендации по анализам (по желанию)
Продолжительность этапа: до 3-х дней.
За эти 3 дняВы должны:
- подробно и ответственно заполнить опросник
- подробно заполнить дневник питания
- сдать анализы (не обязательно, но желательно)
Этап 2. Персональная видео-консультация
Онлайн-консультация* в видео-формате:
- обозначаем стартовые позиции
- выявляем Ваши проблемы в сферах: здоровье, настроение, активность
- определяем цели и сроки их достижения
- обозначаем направление и план действий
- делаем подробный разбор и анализ Вашего меню
- определяем Ваши пищевые предпочтения
- выбираем систему питания с учетом Ваших персональных особенностей, целей, возможных проблем со здоровьем и пищевых предпочтений
- определяем перечень рекомендаций по адаптации выбранной системы питания под Ваш образ жизни
- осваиваем приложение для контроля КБЖУ
*Консультацию назначаем через 3 дня после получения всех материалов для анамнеза.
Продолжительность консультации: 55 минут
- обозначаем стартовые позиции
- выявляем Ваши проблемы в сферах: здоровье, настроение, активность
- определяем цели и сроки их достижения
- обозначаем направление и план действий
- делаем подробный разбор и анализ Вашего меню
- определяем Ваши пищевые предпочтения
- выбираем систему питания с учетом Ваших персональных особенностей, целей, возможных проблем со здоровьем и пищевых предпочтений
- определяем перечень рекомендаций по адаптации выбранной системы питания под Ваш образ жизни
- осваиваем приложение для контроля КБЖУ
*Консультацию назначаем через 3 дня после получения всех материалов для анамнеза.
Продолжительность консультации: 55 минут
Этап 3. Поддержка 24/7 в течение МЕСЯЦА в персональном чате
Вопросы в Viber/WhatsApp - не ограничено 24/7 в течение месяца после проведения консультации.
Цель: помощь и поддержка при возникновении любых вопросов, связанных с питанием, адаптацией, составлением меню, подбором продуктов и прочее
Цель: помощь и поддержка при возникновении любых вопросов, связанных с питанием, адаптацией, составлением меню, подбором продуктов и прочее
Этап 4. Повторная персональная видео-консультация
Повторная онлайн-консультация в видео-формате (по необходимости):
- анализируем достижения и результаты
- прорабатываем допущенные ошибки
- разбираем вопросы
- определяем дальнейшие цели
- обозначаем направление и план действий
Продолжительность консультации: 55 минут
- анализируем достижения и результаты
- прорабатываем допущенные ошибки
- разбираем вопросы
- определяем дальнейшие цели
- обозначаем направление и план действий
Продолжительность консультации: 55 минут
БОНУС!
После консультации вы получите дополнительные материалы
Дополнительные материалы
- мини-книга «Что такое КЕТО»
- список запрещенных продуктов
- список рекомендованных продуктов для составления рациона
- базовое меню на 7 дней из простых доступных продуктов
- сборник рецептов «45 блюд на все случаи жизни»
- «Спасательный круг» переходного периода
- список рекомендуемых минералов и витаминов для общего здоровья
- перечень анализов для общего контроля состояния организма
- перечень продуктов, которые могут понадобиться для приготовления десертов
- рекомендация по интернет-магазинам, где можно покупать полезные продукты, витамины, добавки
- код для скидки в крупнейший интернет-магазин продуктов для здоровья
- чек-лист «Индикаторы здоровья» для оценки состояний
- «Дневник контроля параметров тела» для отслеживания прогресса
- список запрещенных продуктов
- список рекомендованных продуктов для составления рациона
- базовое меню на 7 дней из простых доступных продуктов
- сборник рецептов «45 блюд на все случаи жизни»
- «Спасательный круг» переходного периода
- список рекомендуемых минералов и витаминов для общего здоровья
- перечень анализов для общего контроля состояния организма
- перечень продуктов, которые могут понадобиться для приготовления десертов
- рекомендация по интернет-магазинам, где можно покупать полезные продукты, витамины, добавки
- код для скидки в крупнейший интернет-магазин продуктов для здоровья
- чек-лист «Индикаторы здоровья» для оценки состояний
- «Дневник контроля параметров тела» для отслеживания прогресса
В результате нашей работы вы получите
комфортную систему питания
освобождение от лишнего веса
избавление от многих проблем в здоровье
включение процессов оздоровления и омоложения
Факты о персональной консультации
9,7 кг
1
> 200
максимальное снижение веса за месяц
месяц фактически персональной работы
благодарных клиентов
Почему Вы можете мне доверять?
Член Ассоциации превентивной и анти-эйджинг медицины
Основатель первой в Украине онлайн-школы низко-углеводного питания
КЕТО, LCHF, FOOD-коуч.
Тренер по низкоуглеводным системам питания и анти-эйдж питанию
Сертифицированный консультант по диетологии, нутрициологии и коррекции веса
Посмотрите отзывы и фото
Еще результаты
Посмотрите, какие чудесные результаты получают люди,
практикующие низко-углеводное питание
практикующие низко-углеводное питание
Персональная консультация по питанию
+ МЕСЯЦ сопровождения
+ МЕСЯЦ сопровождения
цена
47$
1370 грн.
3870 руб.
47$
1370 грн.
3870 руб.
Заказать консультацию
Оставьте Ваши контактные данные, и мы забронируем для Вас место
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия политики конфиденциальности
Гарантии
Вы получите ответы на заданные вопросы
Я верну 100% оплаченной суммы, если через 15 минут от начала консультации Вы поймете, что это не то, что Вам нужно
