Пероснальная работа по коррекции веса
+ ТРИ МЕСЯЦ сопровождения
Консультант по диетологии и нутрициологии
Тренер по питанию
КЕТО, LCHF – коуч
Тренер по питанию
КЕТО, LCHF – коуч
Светлана Комиссарова
Приходите на консультацию, если Вы:
Начали внедрять новую систему питания, но возникают вопросы
Понимаете, что от питания полностью зависит Ваше здоровье, красота, уровень энергии и качество жизни
Хотите разобраться, какое питание подходит именно Вам
Запутались в информации и устали от диет
Не можете справится с лишним весом
Заметили, что появились проблемы в здоровье и самочувствии
На консультации Вы узнаете
01
Как без диет, мучений и спорта избавиться от ненавистных кг
02
Какие изменения в рацион нужно внести именно Вам, чтобы избавиться от лишнего веса
03
Какой главный гормон влияет на накопление жира
04
Как управлять работой гормонов, влияющих на накопление и сжигание жира
05
Что и когда нужно есть, чтобы быть сытым и терять вес
06
Какой ОДИН анализ крови может спасти Вам жизнь
07
Какая система питания подходит именно Вам
01
Как без диет, мучений и спорта избавиться от ненавистных кг
02
Какие изменения в рацион нужно внести именно Вам, чтобы избавиться от лишнего веса
03
Какой главный гормон влияет на накопление жира
04
Как управлять работой гормонов, влияющих на накопление и сжигание жира
05
Что и когда нужно есть, чтобы быть сытым и терять вес
06
Какой ОДИН анализ крови может спасти Вам жизнь
07
Какая система питания подходит именно Вам
Особенности моего подхода
Вкусный и сытный рацион
Ничего экзотического, только привычные продукты
Никаких специальных добавок или препаратов
Доступные каждому натуральные продукты
ВАЖНО!
Я даю пример рациона, но, главное, обучаю вас составлять ПРАВИЛЬНЫЙ рациона для себя и всей семьи.
Я даю пример рациона, но, главное, обучаю вас составлять ПРАВИЛЬНЫЙ рациона для себя и всей семьи.
Как все будет проходить
Как все будет проходить
Этап 1. Сбор анамнеза
После оплаты Вы получите:
- диагностический опросник для оценки состояния здоровья и сбора анамнеза
- дневник питания и движения
- рекомендации по анализам (по желанию)
Продолжительность этапа: до 3-х дней.
За эти 3 дняВы должны:
- подробно и ответственно заполнить опросник
- подробно заполнить дневник питания
- сдать анализы (не обязательно, но желательно)
- диагностический опросник для оценки состояния здоровья и сбора анамнеза
- дневник питания и движения
- рекомендации по анализам (по желанию)
Продолжительность этапа: до 3-х дней.
За эти 3 дняВы должны:
- подробно и ответственно заполнить опросник
- подробно заполнить дневник питания
- сдать анализы (не обязательно, но желательно)
Этап 2. Персональная видео-консультация
Онлайн-консультация* в видео-формате:
- обозначаем стартовые позиции
- выявляем Ваши проблемы в сферах: здоровье, настроение, активность
- определяем цели и сроки их достижения
- обозначаем направление и план действий
- делаем подробный разбор и анализ Вашего меню
- определяем Ваши пищевые предпочтения
- выбираем систему питания с учетом Ваших персональных особенностей, целей, возможных проблем со здоровьем и пищевых предпочтений
- определяем перечень рекомендаций по адаптации выбранной системы питания под Ваш образ жизни
- осваиваем приложение для контроля КБЖУ
*Консультацию назначаем через 3 дня после получения всех материалов для анамнеза.
Продолжительность консультации: 55 минут
- обозначаем стартовые позиции
- выявляем Ваши проблемы в сферах: здоровье, настроение, активность
- определяем цели и сроки их достижения
- обозначаем направление и план действий
- делаем подробный разбор и анализ Вашего меню
- определяем Ваши пищевые предпочтения
- выбираем систему питания с учетом Ваших персональных особенностей, целей, возможных проблем со здоровьем и пищевых предпочтений
- определяем перечень рекомендаций по адаптации выбранной системы питания под Ваш образ жизни
- осваиваем приложение для контроля КБЖУ
*Консультацию назначаем через 3 дня после получения всех материалов для анамнеза.
Продолжительность консультации: 55 минут
Этап 3. Поддержка 24/7 в течение МЕСЯЦА в персональном чате
Вопросы в Viber/WhatsApp - не ограничено 24/7 в течение месяца после проведения консультации.
Цель: помощь и поддержка при возникновении любых вопросов, связанных с питанием, адаптацией, составлением меню, подбором продуктов и прочее
Цель: помощь и поддержка при возникновении любых вопросов, связанных с питанием, адаптацией, составлением меню, подбором продуктов и прочее
Этап 4. Повторная персональная видео-консультация
Повторная онлайн-консультация в видео-формате (по необходимости):
- анализируем достижения и результаты
- прорабатываем допущенные ошибки
- разбираем вопросы
- определяем дальнейшие цели
- обозначаем направление и план действий
Продолжительность консультации: 55 минут
- анализируем достижения и результаты
- прорабатываем допущенные ошибки
- разбираем вопросы
- определяем дальнейшие цели
- обозначаем направление и план действий
Продолжительность консультации: 55 минут
БОНУС!
После консультации вы получите дополнительные материалы
Дополнительные материалы
- мини-книга «Что такое КЕТО»
- список запрещенных продуктов
- список рекомендованных продуктов для составления рациона
- базовое меню на 7 дней из простых доступных продуктов
- сборник рецептов «45 блюд на все случаи жизни»
- «Спасательный круг» переходного периода
- список рекомендуемых минералов и витаминов для общего здоровья
- перечень анализов для общего контроля состояния организма
- перечень продуктов, которые могут понадобиться для приготовления десертов
- рекомендация по интернет-магазинам, где можно покупать полезные продукты, витамины, добавки
- код для скидки в крупнейший интернет-магазин продуктов для здоровья
- чек-лист «Индикаторы здоровья» для оценки состояний
- «Дневник контроля параметров тела» для отслеживания прогресса
- список запрещенных продуктов
- список рекомендованных продуктов для составления рациона
- базовое меню на 7 дней из простых доступных продуктов
- сборник рецептов «45 блюд на все случаи жизни»
- «Спасательный круг» переходного периода
- список рекомендуемых минералов и витаминов для общего здоровья
- перечень анализов для общего контроля состояния организма
- перечень продуктов, которые могут понадобиться для приготовления десертов
- рекомендация по интернет-магазинам, где можно покупать полезные продукты, витамины, добавки
- код для скидки в крупнейший интернет-магазин продуктов для здоровья
- чек-лист «Индикаторы здоровья» для оценки состояний
- «Дневник контроля параметров тела» для отслеживания прогресса
В результате нашей работы вы получите
комфортную систему питания
освобождение от лишнего веса
избавление от многих проблем в здоровье
включение процессов оздоровления и омоложения
Факты о персональной консультации
9,7 кг
1
> 200
максимальное снижение веса за месяц
месяц фактически персональной работы
благодарных клиентов
Почему Вы можете мне доверять?
Член Ассоциации превентивной и анти-эйджинг медицины
Основатель первой в Украине онлайн-школы низко-углеводного питания
КЕТО, LCHF, FOOD-коуч.
Тренер по низкоуглеводным системам питания и анти-эйдж питанию
Сертифицированный консультант по диетологии, нутрициологии и коррекции веса
Посмотрите отзывы и фото
Еще результаты
Посмотрите, какие чудесные результаты получают люди,
практикующие низко-углеводное питание
практикующие низко-углеводное питание
Персональная консультация по питанию
+ МЕСЯЦ сопровождения
+ МЕСЯЦ сопровождения
цена
47$
1370 грн.
3870 руб.
47$
1370 грн.
3870 руб.
Заказать консультацию
Оставьте Ваши контактные данные, и мы забронируем для Вас место
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия политики конфиденциальности
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Гарантии
Вы получите ответы на заданные вопросы
Я верну 100% оплаченной суммы, если через 15 минут от начала консультации Вы поймете, что это не то, что Вам нужно
